44 éves 3 gyermekes, 1 kutyás anyuka vagyok.
14 évvel ezelőtt orvosi műhiba miatt született egy halmozottan sérült kislányom, aki a sérüléséből adodóan állandó emésztési problékkal küzdött. Sajnos sem itthon, sem külföldön nem találtunk megoldást, gyógyírt a számára, emiatt úgy döntöttem a kezembe veszem a dolgok írányítását és kitanulom én a szakmát, hátha nekem az anyai szeretet és a női intuició segítségével sikerül. Igy lettem angol bölcsész, hr szakemberból táplálkozási tanácsadó. Amerikában végeztem a tanulmányaimat, mint licenced nutrition coach.
Majd 9 évvel ezelött az állandó stressz, nem alvás, igazi boci tej fogyasztás miatt autoimmun beteg lettem, chron beteg. Miközben csont soványra fogytam és az infúzió folyt belém a doki közölte vagy beveszem a szteroidokat vagy meghalok. Megkérdeztem a dokit, mi az esélye annak, ha beveszem a szteroidokat jobban leszek? Azt mondta, hogy 50% esely van arra hogy javul az állapotom es 50% hogy romlani fog. Ugy döntöttem, hogy ha már van egy szakmám, ráadásul az első tanórán azt tanultuk, hogy "let food be your medicine" (az ételed legyen a gyógyszered), adok ennek egy próbát, nincs vesztenivalóm.
Minden táplálkozási irányzatot, minden elképzelhető makróban kirpóbáltam magamon. Nagyon komoly önismereti, test tudat fejlesztési folyamat volt, aminek a végére nem csak arra jöttem rá, hogy az én egyedi metabolikus működésemnek mi a megfelelő (és tünet mentes is lettem) hanem összeállt egy igen ütős táplálkozási program bélbetegségekben küzdők számára.
Mint olvashatjátok nem hiszek abban, hogy mindenkinek ugyanaz a jó, hogy mindenkinél ugyanaz az étrend működik, így egyik táplálkozási írányzat mellett sem vagyok elköteleződve, de mindegyiket használom a kliens hátterének, betegségeinek, táplálék allergiáinak, genetikai hajlamának, vérképének, hitvilágának, céljainak, stb.. függvényében.
Saját magamon megtapasztaltam, melyik extrém írányban eltolt étrend, milyen egeszsegügyi problémákat okozhat és tudom mit kell tenni, hogy ezeket el lehessen kerülni.
Aztán az élet úgy hozta, hogy körém szegődött pár anyuka, akik velem együtt szerettek volna edzeni. Igy lett személyi edző végzettségem és egy edzőtermem ami a megyében kimagasló felszereltséggel rendelkezik saját testsúlyos es crossfit edzés formához. A tanáraimat nem feledem - Zsirai Évi es Szíjártó Jenő, és köszönöm a kezdő lökest nekik.
Az utobbi években azt láttam, hogy sokak az időhiány miatt buknak bele az életmódvaltasba. Nincs idejük főzni. Egyre nagyobb volt a nyomás, hogy legyen egy konyha is ami kiszolgálja ezen igényeket is.
Igy lettem 3 gyerekes, 1 kutyás, 3 vállalkozást vivő nő.
VálaszTörlés❤️